Erika Dijoux
LES CHRISTALIDES
En partenariat avec
Stéphanie Caro
L'ESSENCE CIEL
ATELIER "LE PREMIER PAS"
Un atelier pour commencer à faire le premier pas vers ta liberté intérieure
Et si tu découvrais que tu es plus grande que ton histoire et qu'un chemin de restauration est possible
Pendant cet atelier, tu vas vivre une expérience unique mêlant :
> connaissance de soi,
> introspection,
> compréhension de tes mécanismes intérieurs,
> pédagogie chrétienne,
> écoute et bienveillance
> et espérance
TON HISTOIRE ET TES BLESSURES NE DÉFINISSENT PAS QUI TU ES
Certaines blessures laissent des traces :
Dans ton estime de toi.
Dans ton rapport à ton corps.
Dans ton rapport à la nourriture.
Dans tes émotions.
Dans tes relations.
Dans ta manière de te percevoir.
Et parfois, sans même t’en rendre compte,
tu finis par croire que ce que tu as vécu dit qui tu es.
Tu peux alors te retrouver à penser :
« Je ne suis pas assez. »
« Je suis comme ça, je ne changerai jamais. »
« Je manque de confiance. »
« Je n’arrive pas à avancer. »
Ton passé fait partie de ton histoire.
Mais il n’est pas obligé de devenir la limite de ton avenir.
Le Premier Pas est une invitation à commencer à regarder les choses autrement.
Ce que tu vas découvrir durant l’atelier
Commencer à poser un regard nouveau sur ton histoire
Tu commenceras à différencier ce que tu as vécu de ce que tu es.
Parce que ton histoire mérite d’être regardée avec vérité… mais elle n’a pas à devenir ton identité.
Identifier les premiers freins qui t'empêchent d'avancer
Tu pourras commencer à identifier certaines façons de fonctionner qui peuvent te maintenir dans la pression, la dévalorisation, l’adaptation ou le contrôle.
Prendre un temps pour soi et se reconnecter à ton intérieur
Tu vas pouvoir prendre un temps pour toi, te reconnecter à ton intérieur et accueillir ce qui se passe en toi dans un espace de bienveillance et sans jugement.
Découvrir que ton identité peut-être restaurée
Le Premier Pas t’invite à commencer à entrevoir la femme que tu peux devenir
Les bénéfices après cet atelier :
À l’issue de cet atelier, tu repartiras avec bien plus qu’une simple réflexion
Espérance
Tu découvriras qu’un changement est réellement possible.
Compréhension
Tu mettras des mots sur certains mécanismes que tu vis peut-être sans les comprendre
Confiance
Tu commenceras à poser un regard différent sur toi-même
Paix
Tu auras pris le temps de ralentir, de t’écouter et de revenir à ton intérieur
Cet atelier est fait pour toi si…
✔ Tu as l’impression que certaines blessures de ton histoire influencent encore ta vie aujourd’hui
✔ Tu manques parfois de confiance en toi ou en ta valeur
✔ Tu as un rapport compliqué avec ton corps ou ton image
✔ Tu entretiens une relation difficile avec la nourriture ou tes émotions
✔ Tu as tendance à te dévaloriser, te comparer ou te mettre beaucoup de pression
✔ Tu as du mal à comprendre certaines de tes réactions ou de tes comportements
✔ Tu sens que quelque chose doit changer mais tu ne sais pas par où commencer
✔ Tu aimerais apprendre à te regarder avec davantage de douceur
✔ Tu es chrétienne ou ouverte à découvrir une approche inspirée de la foi chrétienne
✔ Tu ressens au fond de toi qu’il est temps de faire un premier pas.
Une approche qui va bien au-delà du simple développement personnel
"Le Premier Pas" propose un espace où connaissance de soi et foi chrétienne peuvent se rencontrer.
Stéphanie Caro de L'Essence Ciel
À travers cet atelier, Stéphanie propose un espace d’écoute, de réflexion et de prise de conscience pour permettre à chacune de commencer à poser un regard nouveau sur elle-même et sur son histoire.
Imagine :
Et si tu pouvais regarder ton histoire sans qu’elle te définisse ?
Et si tu pouvais comprendre certains de tes mécanismes sans te juger ?
Et si tu pouvais commencer à retrouver confiance en toi ?
Et si tu pouvais enfin croire que ton passé ne condamne pas ton avenir ?
Et si tu pouvais simplement…
respirer.
espérer.
et faire un premier pas ?
Aujourdh'ui, tu as simplement besoin de faire un premier pas, un pas vers toi, un pas vers la liberté, un pas vers la restauration. Et si ce premier pas commençait ici ?
Atelier gratuit pour les abonnées de l'Académie des Queens
Prête à faire le premier pas vers ta liberté intérieure ?
Le 1er septembre
à 12h (heure de Paris)
à 14h (heure de La Réunion)
